Comment évalues-tu tes progrès? Les utilises-tu pour te construire ou te nuire? As-tu tendance à abandonner les choses lorsque tu ne vois pas de progression? Ou utilises-tu tes résultats pour te juger et laisser ton critique intérieur faire la fête à tes dépens? Apprendre à mieux mesurer tes progrès pourrait être un concept qui contribuera non seulement à passer au prochain niveau mais également à préserver ta précieuse énergie. 

Dans cet épisode, Les Capteurs partagent des nuances importantes qu’ils ont intégrées et qui les aident à soutenir des objectifs ambitieux de longue haleine. Ils mettent en lumière deux ruses que notre esprit a tendance à commettre (inconsciemment) et offrent quatre outils concrets pour améliorer l’évaluation de notre progression.

Si tu désires libérer tes ambitions et ton audace tout en savourant le processus, cet épisode est pour toi. Tu te rendras vite compte que l’approche généralisée pour mesurer notre évolution amplifie souvent notre frustration, notre impatience et notre insatisfaction. Il existe une autre façon de voir les choses et cette approche cultive notre énergie et nos efforts inspirés. Tout commence avec une nuance. Écoute l’épisode pour en découvrir plus et changer ton parcours avec une distinction qui fait toute la différence.

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Repères de l’épisode

[0:56] Intro au sujet
[1:30] Nos wows de la semaine
[4:04] C’est quoi le défi avec mesurer sa progression
[9:34] C’est quoi la première prise de conscience qu’on doit faire pour bien mesurer sa progression
[14:20] Les deux trucs inconscients que se joue par rapport à nos objectifs
[20:04] Quatre outils pratiques pour nous aider
[28:58] Synthèse des grandes idées
[30:40] Sujet de notre prochaine épisode

Liens & ressources

↠ Les Capteurs épisode • #029 : La gratitude sous la loupe

↠ Les Capteurs épisode • #035 : Les Capteurs fêtent leur premier anniversaire

↠ Les Capteurs épisode • #040 : L’impact des WOWs sur le cerveau

↠ Dan Sullivan : vidéo le gap et le gain (en anglais)

↠ Vishen Lakiani : la croissance via kensho vs satori (en anglais)

↠ Le piège du bonheur de Dr. Russ Harris (en français)

↠ Can’t Hurt Me : Master Your Mind and Defy the Odds de David Goggins (en anglais)

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↠ Les Capteurs épisode • #026 : L’importance de clarifier ses objectifs

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