Récession : qu’est-ce que ce mot de neuf lettres déclenche pour toi? Appréhension et anxiété qu’un autre danger imminent est à nos portes? Une motivation à t’organiser pour faire face au défi? Ou l’envie irrésistible de te mettre la tête dans le sable en espérant te réveiller de l’autre côté du miroir?  

Dans cet épisode, les Capteurs déballent candidement leurs propres inquiétudes face à la récession et l’impact des médias sur notre état d’esprit. Ils explorent trois catégories d’idées foisonnantes de gestes concrets pour être proactifs, se préparer et même transformer cette période en opportunité de croissance. 

Les récessions comme les tempêtes existeront toujours. La vie est faite de cycles avec ces hauts et ces bas. Et même si le tout est inévitable, une approche réfléchie, intentionnelle et un plan d’action nous aideront non seulement à mieux vivre le dénouement, mais aussi à récolter une dose fraîche de résilience et de confiance en nous rappelant notre plus grand atout humain : notre créativité. 

Écoute l’épisode

Repères de l’épisode

[0:56] Intro au sujet
[2:34] Nos wows de la semaine
[6:09] 6:09 Cadrer le défi de la récession
[9:15] C’est quoi une récession?
[10:54] C’est quoi le mindset qu’il faut entretenir dans une période de récession?
[13:50] Idées et actions à explorer #1 : Mettre nos finances en ordre
[21:21] Idées et actions à explorer #2 : Devenir LEAN
[25:27] Idées et actions à explorer #3 : Créer des opportunités et des nouveaux revenus
[31:24] Synthèse des grandes idées
[32:15] Sujet de notre prochaine épisode

Liens & ressources

↠ Les Capteurs épisode • #002 : Le cercle de contrôle

↠ When Things Fall Apart de Pema Chodron

↠ Conseils d’une amie pour des temps difficiles de Pema Chodron

↠ Les Capteurs épisode • #017 : Bâtir sa persévérance et sa résilience

↠ Les Capteurs épisode • #045 : Clarifier les attentes en ententes

↠ Les Capteurs épisode • #012 : Apprendre à déléguer

SI TU AS AIMÉ CETTE ÉPISODE, TU AIMERAIS AUSSI…

↠ Les Capteurs capsule estivale • Éliminer les irritants

↠ Les Capteurs capsule estivale • 5 pensées qui donnent un coup de pouce

↠ Les Capteurs épisode • #034 : Réduire les interruptions et les distractions