#024 : Comment bien préparer ses vacances

As-tu du mal à partir en vacances ? Es-tu si brulé que tu te retrouves cloué au lit dès les premiers jours de tes vacances ? Lorsque tu reviens au boulot, les bienfaits des vacances s’évaporent-ils en 48 heures sous le poids du retour ? Si c’est le cas, tu vas adorer cet épisode !

Les Capteurs partagent certains de leurs secrets les mieux gardés pour préparer les départs et les retours de vacances afin d’éviter les pièges et maintenir l’énergie fraîchement renouvelée. Découvre pourquoi tu tombes malade, comment mieux anticiper et t’organiser ainsi que des astuces pratiques pour augmenter ta satisfaction et ton bonheur de ces moments précieux de récupération.

Ne te contente pas de la formule « c’est comme ça que j’ai toujours fait ». Puise dans ta créativité, décide de te mettre dans les meilleures conditions et donne-toi la permission de faire la chose la plus productive après des semaines de sprints : te reposer et récupérer. Ton corps, ton esprit et ton âme te remercieront d’être à leur écoute et t’offriront un généreux retour d’ascenseur incluant plus d’énergie, plus d’inspiration et de motivation.