Ce n’est pas pour rien qu’on dit « avoir une bonne dose de confiance »… Dans notre imaginaire, la confiance c’est comme une potion magique. 

Nous avons tous le désir d’en créer plus, à la demande, car elle sait nous fortifier et rendre notre vie plus stimulante. La bonne nouvelle, c’est que la confiance est un muscle que l’on peut renforcer. 

Quelle que soit la raison qui te pousse à vouloir plus de confiance : de la création de ton projet d’entreprise au rebondissement d’une rude épreuve, tu peux établir ta mécanique personnelle et évoluer vers un sentiment de confiance accrue.

Dans cet épisode, Les Capteurs explorent ce qu’est la confiance et ce qu’elle n’est pas. Quels états d’esprit et habitudes, simples mais profondes, nous aident à la bâtir, la nourrir et la maintenir ainsi que leur formule préférée qu’ils gardent en tête et qu’ils partagent avec leurs clients et amis. 

Que ferais-tu dans ta vie avec plus de confiance ? Écoute l’épisode et entraîne-toi avec nous à cultiver cette précieuse ressource qui contribue à transformer les rêves « même fous » en réalité. 

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Repères de l’épisode

Liens & ressources

↠ Headspace Guide to Meditation – série animée qui explique les découvertes de l’impact de la méditation sur notre cerveau. Narration par Andy Puddicombe, créateur de l’application Headspace diffusé sur Netflix.

↠ Mindset : Changing The Way You think To Fulfil Your Potential de Carol Dweck – Updated Edition (en anglais)

↠ Osez réussir: changez d’état d’esprit ! de Carol Dweck (Mindset en français) 

↠ Grit – Angela Duckworth (en anglais)

↠ Principles: Life and Work de Ray Dalio (en anglais)